Revitaliza Cuerpo y Espíritu en Los Cabos

Maestra de yoga y meditación y health coach certificada, master reiky, terapeuta holística

Bienvenido/a Anahata Yoga Studio

Anahata Yoga Studio nació del sueño de crear un espacio en Los Cabos donde la comunidad pudiera explorar y profundizar en su práctica de yoga en un entorno acogedor y sereno. Fundado por Evelyn Alanís, una apasionada del yoga y el bienestar holístico, el estudio comenzó como un pequeño refugio local y ha crecido para convertirse en un destino de bienestar reconocido, que acoge tanto a locales como a visitantes de todo el mundo.

Nuestra misión es ofrecer un espacio transformador donde nuestros alumnos puedan crecer física, mental y espiritualmente a través de la práctica del yoga. Nos esforzamos por brindar clases que no solo fortalezcan el cuerpo, sino que también alimenten el alma y clarifiquen la mente.

La visión de Anahata Yoga Studio es ser un faro de paz y bienestar en Los Cabos, distinguiéndose por un enfoque personalizado y auténtico en cada clase y para cada alumno. Anahata combina una variedad de disciplinas de yoga con técnicas de meditación y sanación energética, creando una experiencia holística única.

Beneficios del Yoga

Mejora de la flexibilidad
Reducción del estrés
Aumento de la fuerza
Mejora de la postura
Mejora de la concentración
Mayor relajación

Clases y Horarios

Vinyasa Yoga:
Disfruta de secuencias fluidas que conectan movimiento y respiración, mejorando fuerza y flexibilidad.
Hatha Yoga:
Perfecto para principiantes, este estilo enfoca en posturas físicas y técnicas de respiración, fomentando la alineación y el equilibrio.
Yin Yoga:
Practica posturas pasivas que se sostienen durante periodos prolongados para mejorar la flexibilidad y promover la relajación profunda.
Kabalah Flow:
Experimenta nuestro exclusivo estilo que combina enseñanzas de la Kábala con técnicas de yoga, ofreciendo una transformación espiritual y física.
Especialidades:
Clases diseñadas para golfistas, surfistas, y kitesurfistas, enfocadas en mejorar movilidad y fuerza específica para cada deporte.
Yin Yang Yoga:
Equilibra los opuestos con una práctica que combina la tranquilidad de Yin y el dinamismo de Yang, promoviendo armonía y balance.
Sesiones de Sound Healing:
Sumérgete en una sesión de sanación sonora, donde la vibración y las frecuencias te ayudarán a liberar tensiones y encontrar la paz.
Ritual de Cacao:
Participa en un ritual que honra el cacao como plant medicine, promoviendo conexión espiritual y apertura del corazón a través de ceremonias guiadas.

Horarios:

Para conocer los horarios actuales de nuestras clases, por favor contacta directamente por teléfono, WhatsApp, o correo electrónico para recibir la información más actualizada y personalizada. Esto te permitirá elegir el mejor horario según tu disponibilidad y nuestras clases disponibles.

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