11 de noviembre · 4:00 pm (Hora Centro México)

Meditación
en Vivo

Regreso al Cuerpo

Una experiencia suave y profunda para regresar a tu cuerpo como guía.

Respiración Presencia Liberación Expansión

Si tu cuerpo ha estado hablando a través de tensión, inflamación, ansiedad o cansancio emocional, esta sesión es para ti.

Vamos a restaurar el sistema nervioso, abrir espacio en el diafragma y el psoas, y regresar a la calma interna.

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Anonymous Female Sits Cross-Legged, Meditating in a Nature Retreat, Blending with Peaceful Forest Surroundings. Incense Gives Soothing Aromas, while the Harmonious Tones of Singing Bowls Resonate

100%

Gratis

Lo Que Vas a Experimentar

Una sesión diseñada para reconectar con tu verdad más profunda

Aterrizar

Regresa tu cuerpo y tu mente al presente, dejando atrás el ruido mental

Liberar

Suelta la tensión emocional guardada en el cuerpo y el corazón

Suavizar

Reduce la inflamación desde la respiración consciente y la presencia

Conectar

Vuelve a tu energía esencial y tu verdad interior más profunda

Expandir

Sal de la sesión con claridad, apertura y una sensación de ligereza

Restaurar

Regula tu sistema nervioso y encuentra la calma interna sostenible

Incluye Todo Esto ✨

Clase de meditación en vivo

60 minutos guiados

PDF de journaling

Para integrar la experiencia

Recordatorios y acompañamiento

Vía WhatsApp

Completamente Gratuito

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Focus on hand of young tranquil woman in beige activewear sitting on the floor with her legs crossed during meditation practice
Tu Guía

Sobre Evelyn Alanis

Health Coach certificada por IIN · Maestra de Yoga 500H · Creadora del método Kabbalah Flow.

Integra ciencia y espiritualidad para guiar procesos de sanación y expansión desde el cuerpo, la energía y la presencia consciente.

Mi misión es ayudarte a recordar que tu cuerpo es tu hogar, tu guía más sabia, y tu portal hacia la plenitud.

IIN Certified 500H Yoga Teacher Kabbalah Flow Creator
@iamevelynalanis